Een angststoornis
Kort door de bocht is angst een overlevingsmechanisme. Het zorgt ervoor dat we ons niet in (te) gevaarlijke situaties begeven. Angst is gezond en is menselijk. Toch zijn er ook mensen met een angststoornis. Het feit dat we het een 'stoornis' noemen is gebasseerd op het feit dat mensen een angst ontwikkelen voor het feit dat zij angstgevoelens krijgen bij de sociale dagelijkse bezigheden. Voorbeelden hiervan zijn 'boodschappen doen' en een 'stukje wandelen'.
Allerdaagse bezigheden die voor de meeste mensen de gewoontes van de dag zijn, zijn voor mensen met een angststoornis een grote uitdaging die hun erg veel moeite en energie kosten.
Kort gezegd veroorzaakt een angststoornis heftige angsten bij allerdaagse dingen. Eigenlijk ontstaan deze angsten zonder dat er echt gevaarlijke situaties ontstaan. Één op de twaald mannen heeft een angststoornis. Onder de vrouwen leid op dit moment zo'n één op de zeven vrouwen aan een angsstoornis. Het is dus een redelijk veel voorkomende stoornis die wij als samenleving dan ook erg serieus moeten nemen.
Mensen met een angsstoornis ontwikkelen klachten in de vorm van hartkloppingen, overmatig transpiratie, misselijkheid of benauwdheid. Als gevolg van deze klachten proberen mensen met een angststoornis deze situaties te vermijden. Zij ontlopen de dagelijkse bezigheden, sociale contacten, uit angst voor de gevolgen van hun angst.
Voorbeeld: Iemand is bang dat hij benauwd wordt of gaat zweten als er iets gebeurt zonder dat hij hier invloed op kan uit oefenen. Iemand met een angststoornis bedenkt zich constant welke situaties er zouden kunnen ontstaan en hoe hij daarop zou kunnen reageren. Als iemand met een angststoornis een keer een nare situatie heeft gehad in bijvoorbeeld een supermarkt en daardoor erg is gaan transpireren wordt de drempel voor hem of haar groter om de volgende keer weer boodschappen te gaan doen.
Om er achter te komen of u een angststoornis heeft zijn er op het internet verschillende testen hiervoor te vinden. Zo heeft psychologennet een test ontwikkelt waaruit u een inschatting kunt maken in hoeverre u een angststoornis heeft. Op deze website behandelen wij de symptonen en vertellen wij wat eventuele behandelmethoden kunnen zijn.
De test kunt u via deze link doen.